Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2017
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2201 kcal
|
Rasva: 43,87g | Prot: 228,72g | Hh: 213,31g.
Aamiainen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Народное Молоко 2,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lounas: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Päivällinen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - den budnikov
|