Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2017
|
116,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,9 kg.
Vielä jäljellä: 38,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1126 kcal
|
Rasva: 52,42g | Prot: 93,39g | Hh: 70,83g.
Aamiainen: McDonald's Hot Picante Sauce, McDonald's Sausage Burrito. Lounas: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Chobani Simply 100 Crunch - Black Cherry Pie, Honeycrisp Apples. Päivällinen: Roma Tomatoes, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Beef Steak, Provolone Cheese. Välipalat/Muut: Great Value Mini Pretzel Twists, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BORNFREED
|