Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2017
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1093 kcal
|
Rasva: 35,93g | Prot: 93,96g | Hh: 93,81g.
Aamiainen: Ягодный Пирог, Белый Хлеб, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, Вареное Яйцо. Lounas: Джемы и Варенья, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Кета. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|