|
Купила новые весы.... +2 кг. старые врали, обидно...
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 53,60g | Prot: 87,17g | Hh: 132,12g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Яйцо Куриное. Lounas: Вареное Яйцо, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Päivällinen: Домик в деревне Сметана 20%, Морковь, Картошка Вареная, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский, Говядина Лопатка, Куриная Грудка Вареная, Green Ray Зеленый Горошек, От Мартина Семечки Отборные, Lorenz Curly, Вологодское Льняное Масло, Редис, Капуста. Välipalat/Muut: Сибирская Клетчатка Стоп Аппетит, Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Нескафе Кофе 3В1, Магнит Банан, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии". lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
 Kommentit
16 kesä 17 jäseneltä: Persikinchik
|
нет, я несколько разных в магазине проверила. старые механические были.
17 kesä 17 jäseneltä: mangik
|
не расстраивайтесь! главное то, что вы видите в зеркале, а не на весах :)
17 kesä 17 jäseneltä: daniil_obida
|
18 kesä 17 jäseneltä: mangik
|
|
|