|
... So verwirrend. 🎢
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1601 kcal
|
Rasva: 64,35g | Prot: 58,69g | Hh: 190,48g.
Aamiainen: Merkur Beerenmischung, Alnatura Haselnuss- Nougat, Bio Weizenvollkornmehl, Banane, Ei. Lounas: Knoblauch, Avocado, S-Budget Rote Kidney Bohnen, Cocktailtomaten, Rote Zwiebeln, Santa Maria Original Wrap Tortilla. Päivällinen: Alpro Schoko Sojamilch, Darbo Wild Heidelbeeren Konfitüre Extra, Merkur Immer Gut Erdnussbutter, Ölz Vollkorn Soft Sandwich. Välipalat/Muut: Grüner Tee. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
 Kommentit
Aber danke an diejenigen, die mich gestern aufgemuntert haben ❤
15 kesä 17 jäseneltä: lilfirefly
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lilfirefly
|