Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2017
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1593 kcal
|
Rasva: 71,87g | Prot: 49,00g | Hh: 165,45g.
Aamiainen: Jumbo Gekookte Achterham, AH Luchtige Crackers Volkoren (5g). Lounas: Zwagerman Cervelaatworst, Goudse Kaas, Vita D'or Goed Begin, Witte Boterham. Päivällinen: Tokoman Roti-Rol Kip. Välipalat/Muut: Euro Shopper Crackertjes, Euro Shopper Maria Biscuit, Remia Rosemary/ Seasalt Mayonaise. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|