Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2017
|
95,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 44,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
773 kcal
|
Rasva: 12,94g | Prot: 74,69g | Hh: 85,75g.
Aamiainen: Запеканка из Морепродуктов, Окей Манго, Творожная Запеканка с Яблоком 2, Кукурузный Хлеб Мой, Холодец из Куриной Грудки, Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: Кукурузный Хлеб Мой, Суп-Пюре Овощно-Фасолевый. Päivällinen: Холодец из Куриной Грудки, Чеснок, Свекла Вареная, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Искренне Ваш Кефир 1%, Чеснок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры. Välipalat/Muut: Петрушка, Укроп, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Холодец из Куриной Грудки. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IrinaEremenko
|