|
Ура!)
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1041 kcal
|
Rasva: 40,52g | Prot: 51,52g | Hh: 128,31g.
Aamiainen: Льняное Масло, Сушеная Клюква, Овсяная Каша на Воде. Päivällinen: Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Зеленая Фасоль (Замороженная). Välipalat/Muut: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Грецкие Орехи, Грецкие Орехи, Кедровые Орехи, Коркунов Конфета, Киви, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|