Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2017
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
430 kcal
|
Rasva: 17,90g | Prot: 12,76g | Hh: 58,17g.
Lounas: Koffie met Melk, Appel. Päivällinen: Komkommer (met Schil), Ei, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Merguez. Välipalat/Muut: Colruyt Everyday Kempense Galetten, Aardbeien, Cherrytomaten, Carrefour Poffertjes, Komkommer (met Schil), Everyday Slamix, Dextro Druivensuiker Citroen. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ChelseaStrvtn
|