Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2017
|
102,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1971 kcal
|
Rasva: 68,20g | Prot: 181,43g | Hh: 156,71g.
Aamiainen: Макфа Макароны, Яйцо (Целое). Lounas: Вафли, Кетчуп, Капуста Тушеная с Мясом. Päivällinen: Зеленый Лук, СибХлеб Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|