Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2017
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1451 kcal
|
Rasva: 43,09g | Prot: 108,66g | Hh: 175,54g.
Aamiainen: Myline Eiweißpulver Vanille, Alpro Kokosmilch, Kiwi, Heidelbeeren, Leinsamen, Chia-Samen. Lounas: Leinsamen, Chia-Samen, Myline Eiweißpulver Vanille, Süßkirschen, Alpro Kokosmilch, Heidelbeeren. Päivällinen: Tomatensaft, Hummus, Sellerie, Radieschen. Välipalat/Muut: Alpro Soya Sahne Light, Getrocknete Kürbiskerne, Alpro Kokosmilch, Myline Eiweißpulver Vanille, Süßkirschen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katarinaewa
|