Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2017
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
497 kcal
|
Rasva: 16,29g | Prot: 32,29g | Hh: 57,51g.
Lounas: Bio Fettarmer Joghurt Mild, Aldi Trauben-Nuss-Müsli. Päivällinen: Gurke (mit Schale), TiP Forellenfilets Geräuchert. Välipalat/Muut: Covo Waffeltörtchen, Aldi Milch 1,5%, Erdbeeren. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|