Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2017
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1487 kcal
|
Rasva: 55,98g | Prot: 68,20g | Hh: 170,63g.
Aamiainen: Nestle Fitness Мюсли с Тропическими Фруктами, Вкуснотеево Снежок Сладкий 1,5%. Lounas: Помидоры, Кубанский Гостинец Адыгейский Сыр. Päivällinen: Клубника, Макдоналдс Шримп Ролл. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творог Зерновой, Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|