|
pouco mas tá ótimo
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1546 kcal
|
Rasva: 90,98g | Prot: 68,80g | Hh: 109,13g.
Aamiainen: Elegê Leite Semidesnatado, Ovo Cozido. Lounas: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Päivällinen: Perdigão Linguiça Suína, Ripa de Costela de Carne de Vaca, Bacon, Perdigão Linguiça Suína. Välipalat/Muut: Pão Francês Integral, Cacau Show Chocolate Intensidade, Pão Francês Integral, Pastel Assado de Frango. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FabianaS.A
|