Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2017
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 53,44g | Prot: 53,96g | Hh: 123,50g.
Aamiainen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lounas: Булкин Круасан, Пирожок с Мясом. Päivällinen: Песочное Печенье, Персики, Дальпико Палочки Лососевые, Сахалин Рыба Корюшка Вяленая, Штурвал Кольца Кальмара, Leffe Пиво Светлое. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kosheleva.1980
|