Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2017
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 23,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 55,56g | Prot: 93,31g | Hh: 130,89g.
Aamiainen: Кофе Эспрессо, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Банан, Вареное Яйцо. Lounas: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Лук, Картошка Печеная, Кабачок Гриль, Минтай Жареный. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Larisa27272
|