Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2017
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 64,70g | Prot: 53,02g | Hh: 145,32g.
Aamiainen: Kinder Riegel (21g), Delikato Tomaten Ketchup, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Gut & Günstig Delikatess Landrauchschinken, Buko Pikante Kräuter Balance, Grafschafter Balance Brot. Lounas: Plattpfirsich, Eisbergsalat, Delikato Tomaten Ketchup, Gut & Günstig Delikatess Landrauchschinken, Buko Pikante Kräuter Balance, Grafschafter Balance Brot. Päivällinen: Tomaten, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Joghurt Dressing, Eisbergsalat, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Kaffee, Biscotto Doppelino, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schneckenmaus
|