Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2017
|
124,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,1 kg.
Vielä jäljellä: 34,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1763 kcal
|
Rasva: 81,14g | Prot: 73,42g | Hh: 180,18g.
Aamiainen: Goldfit My Sprizz Apfel-Rhabarber, Nutella Nutella, Harry Roggenmischbrot. Lounas: Old Amsterdam Käse. Päivällinen: McDonald's Süß-Sauer Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Hamburger Royal TS. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - That GuyDE
|