|
результат после возвращения с отдыха. Эта песня хороша, начинай с начала! )
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
306 kcal
|
Rasva: 14,30g | Prot: 13,05g | Hh: 31,52g.
Aamiainen: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом, Чай с Молоком, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|