Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2017
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
555 kcal
|
Rasva: 12,56g | Prot: 21,67g | Hh: 91,72g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Селянське Молоко 1,5%, Помидоры. Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Картофель Молодой. Päivällinen: Помидоры, Селянське Молоко 1,5%, Какао, Картофель Молодой, Картофель Молодой. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ne_ver_mind
|