Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2017
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1601 kcal
|
Rasva: 89,05g | Prot: 127,99g | Hh: 65,19g.
Aamiainen: Leche (Leche Entera), Café, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Queso Costeño, Zenú Salchicha Ranchera. Lounas: Jugo de Guayaba, Patacones, Arroz Blanco, Sierra. Päivällinen: Chuleta de Cerdo Frita. Välipalat/Muut: Almendras, Colanta Queso Tajado Mozzarella, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gina Mejía
|