Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2017
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
893 kcal
|
Rasva: 36,05g | Prot: 37,63g | Hh: 110,22g.
Aamiainen: Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Bona Vita Мюсли с Орехами, Авокадо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Яичный Белок, Яичница. Lounas: Булгур (Вареный), Воккер Курица Карри с Молоком Кокоса. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - p.alena_87
|