Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2017
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1456 kcal
|
Rasva: 73,59g | Prot: 63,58g | Hh: 150,41g.
Aamiainen: Зеленое Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Льняное Масло. Lounas: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Совок Конина Тушеная. Päivällinen: Орехи Кешью, Гречка. Välipalat/Muut: Орехи Кешью, Простоквашино Творог 2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|