Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2017
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2210 kcal
|
Rasva: 102,78g | Prot: 78,39g | Hh: 250,75g.
Aamiainen: Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Манник, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lounas: Вемол Творожная Масса с Сахаром и Изюмом, Бутерброд с Красной Икрой, Лента Чизкейк Ягодный, Лента Торт Печеночный. Välipalat/Muut: Смешанные Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|