Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2017
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 29,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
963 kcal
|
Rasva: 25,60g | Prot: 59,52g | Hh: 128,38g.
Aamiainen: Berschneider Lachsfleisch mit Pfeffer, Lidl Kartoffelbrötchen, Erdbeeren. Lounas: Heidelbeeren. Päivällinen: Rote Zwiebeln, Zucchini, Gelbe Paprika, ORO di Parma Tomatenmark, Tomaten, Erdbeeren, Rinderhackfleisch, Rote Zwiebeln, Ei, Golden Toast Vollkorn Toast, Seeberger Getrocknete Tomaten. Välipalat/Muut: Ingwer-Spitzen. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|