Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2017
|
103,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1644 kcal
|
Rasva: 69,14g | Prot: 187,16g | Hh: 58,57g.
Aamiainen: Яйцо (Целое). Lounas: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе. Päivällinen: Савушкин Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Овсяное Печенье, Беллакт Творог 0% Жирности. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|