Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2017
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
817 kcal
|
Rasva: 19,56g | Prot: 77,36g | Hh: 78,14g.
Aamiainen: Яшкино Вафли Шоколадные, Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lounas: Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Картошка Вареная, Помидоры, Поджаренный Хлеб, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - euroset12345212
|