Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2017
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
398 kcal
|
Rasva: 12,17g | Prot: 42,29g | Hh: 31,21g.
Aamiainen: Омлет или Яичница с Сыром. Lounas: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картошка Печеная, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Blerkdkdod
|