Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2017
|
102,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1996 kcal
|
Rasva: 69,68g | Prot: 83,46g | Hh: 254,17g.
Aamiainen: Leichter Genuss Fleischsalat, Golden Toast Vollkorn Toast, Aldi Trauben Kernlos, Erdbeeren, DM Bio Dinkel Flakes, Exquisa Vanillequark. Lounas: Leichter Genuss Rohschinken, Ei, Leichter Genuss Fleischsalat, Reinert Bärchen-Streich, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Lieken Urkorn Vitaminbrot. Päivällinen: Döner Kebab. Välipalat/Muut: Langnese Domino Eis, Eridanous Baklava, Speiseeis. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|