Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2017
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1186 kcal
|
Rasva: 38,97g | Prot: 93,53g | Hh: 121,24g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Вастэко Хлопья из Полбы, Авокадо. Lounas: Куриные Грудки, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Редис, Огурец (с Кожурой), Добрянка Котлетки Куриные Паровые. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|