Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2017
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1221 kcal
|
Rasva: 38,82g | Prot: 44,95g | Hh: 175,34g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, Мёд, SPAR Курага Сушеная, Геркулесовая Каша на Молоке. Lounas: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. Päivällinen: Черешня, Абрикосы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Стейк из Филе Куриной Грудки в Маринаде. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина))))
|