Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2012
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2012:
|
1550 kcal
|
Rasva: 61,00g | Prot: 125,00g | Hh: 134,00g.
Aamiainen: Southwestern Chicken Breast Strips. Lounas: Colby Jack Cheese Sticks, Bistro Selections Roast Beef, Mashed Potatoes and Gravy. Päivällinen: grilled talapia lemmon peppercorn, Light Cream Cheese, Bagel Thins - Plain, Salsa Ensalada Supreme Complete Salad Kit. Välipalat/Muut: Sugar Cookies, Signature Sundaes Turtle Sundae, Light String Cheese, Muscle Milk Light Powder, snack wells fudge petites. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Baileyrose85
|