Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2017
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1321 kcal
|
Rasva: 51,07g | Prot: 56,47g | Hh: 172,05g.
Aamiainen: Фундук, Сушеная Клюква, Овсяная Каша на Воде, Киви. Lounas: Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Миндаль, Грецкие Орехи, Грудка Индейки. Välipalat/Muut: Груши, Клубника, Черешня, Ударница Мармелад. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|