Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2017
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
604 kcal
|
Rasva: 14,62g | Prot: 25,50g | Hh: 95,71g.
Aamiainen: Рижский Хлеб Станичный, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Коричневый Сахар, Лакомо Сливки 10%, Вода, Кофе. Lounas: Окей Яблоки Грени Смит, Дикси Нектарины. Välipalat/Muut: Шоколадница Карамельный Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julia786@
|