Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2017
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1128 kcal
|
Rasva: 30,58g | Prot: 103,20g | Hh: 110,97g.
Aamiainen: Royal Forest Какао Бобы, Шармель Пастила со Вкусом Клубники со Сливками, Valio Сметана Деревенская, Диyes Каша Овсяная Клубника с Инулином. Lounas: Персик, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Творог 9%. Päivällinen: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Белая Долина Кефир 0,1%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Емелюшка Капуста Квашеная, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Välipalat/Muut: Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zloveduyshaya
|