Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2017
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1560 kcal
|
Rasva: 96,37g | Prot: 70,54g | Hh: 150,44g.
Aamiainen: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Frijoles Refritos, San Jacinto Queso Asadero, FUD Jamon Pechuga de Pavo, Huevo Revuelto. Lounas: Knorr Sopa de Fideos, Idaho Spuds Potatoes, Market Pantry Chopped Pecans, Rib Eye. Päivällinen: Manzana Deshidratada, Nature Valley Fruteria. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mpadillag
|