Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2017
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1673 kcal
|
Rasva: 80,61g | Prot: 42,95g | Hh: 191,81g.
Lounas: Колбаса, Три Кота Рис Отварной с Овощами. Päivällinen: Менза Ролл с Угрем, Ролл с Лососем, Ролл с Креветкой. Välipalat/Muut: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом, Milka Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Пирожок с Капустой. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|