Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2017
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1428 kcal
|
Rasva: 48,39g | Prot: 113,43g | Hh: 128,48g.
Aamiainen: Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Творог 7% Зерненый, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lounas: Хэлла Пирожное Медовое. Päivällinen: Barilla Паста, Конфета, Куриная Грудка Отварная, Нектарины, Домик в деревне Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|