Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2017
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1370 kcal
|
Rasva: 46,54g | Prot: 62,61g | Hh: 169,52g.
Aamiainen: Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Buko Pikante Kräuter Balance, Gut & Günstig Delikatess Landrauchschinken, Delikato Tomaten Ketchup. Lounas: Wagner Pizza Balance Grillgemüse. Päivällinen: Gekochtes Ei, Tomaten, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Joghurt Dressing, Eisbergsalat. Välipalat/Muut: Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Biscotto Doppelino. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schneckenmaus
|