Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2017
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1390 kcal
|
Rasva: 66,18g | Prot: 129,74g | Hh: 76,40g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Кабачки Жареные, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Яйцо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Päivällinen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Дорадо. Välipalat/Muut: Нектарины, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angeli_ka
|