Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2017
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1497 kcal
|
Rasva: 80,35g | Prot: 38,53g | Hh: 154,80g.
Aamiainen: Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lounas: Плов с Курицей. Päivällinen: Сметана, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Яблоко, Славянка Маленькое Чудо Сливочное, Фундук. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|