Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2017
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1141 kcal
|
Rasva: 40,61g | Prot: 111,05g | Hh: 92,66g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Авокадо, Вастэко Хлопья из Полбы. Lounas: Миндаль, Добрянка Котлетки Куриные Паровые, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Добрянка Котлетки Куриные Паровые. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|