Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2017
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
965 kcal
|
Rasva: 38,90g | Prot: 52,09g | Hh: 102,65g.
Aamiainen: Сырники Домашние. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Кускус (Вареный). Päivällinen: Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная, Herbalife Протеиновый Батончик. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iri.lev.2017
|