Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2017
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
849 kcal
|
Rasva: 32,51g | Prot: 100,93g | Hh: 34,43g.
Aamiainen: Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Lounas: Сыр Российский, Жареный Хлеб, Вареное Яйцо, Помидоры, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Капуста, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - euroset12345212
|