Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2017
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
494 kcal
|
Rasva: 13,57g | Prot: 53,48g | Hh: 40,77g.
Aamiainen: Кофе, Вода, Лакомо Сливки 10%, Коричневый Сахар, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Рижский Хлеб Станичный. Lounas: Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Цветная Капуста. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julia786@
|