Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2017
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2472 kcal
|
Rasva: 64,09g | Prot: 215,32g | Hh: 256,36g.
Aamiainen: Banane, Nektarinen, Leibniz Pick Up! Choco. Lounas: Knorr Zigeuner Sauce, Karotten, Tomaten, Cucina Mozarella Leicht, Nektarinen, Rote Paprika, Rapunzel Kokosöl Nativ, Beste Ernte Misch-Gemüse, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli, Be Light Magerquark. Välipalat/Muut: Zucker, Grandessa Cookie Double Trouble, Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Myprotein Impact Whey Protein, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|