Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2017
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
925 kcal
|
Rasva: 22,66g | Prot: 48,05g | Hh: 141,37g.
Aamiainen: Abricots. Lounas: Melon, Banane, Jean Hervé Sirop d'agave, Carrefour Fromage Blanc 0%, Picard Trio de Poivrons, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Päivällinen: Carrefour Chips Light, Jean Hervé Sirop d'agave, Carrefour Fromage Blanc 0%, Andros Compote Pomme Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Melon, Bonduelle Pousses de Soja, Haricots Verts, Endive. Välipalat/Muut: Nectarines, Nectarines. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|