Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2017
|
100,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
932 kcal
|
Rasva: 44,00g | Prot: 38,30g | Hh: 92,63g.
Aamiainen: Café Expresso, Manteiga (com Sal), Pão Francês. Lounas: Menu + Leve Feijoada Light, Arroz Branco (Cozido), Picanha. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marionormando
|