|
ДЕНЬ 11!!!
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
642 kcal
|
Rasva: 22,07g | Prot: 36,89g | Hh: 77,45g.
Aamiainen: Snickers Шоколадный Батончик, Яблоко Голден, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalya_69
|