Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2017
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2477 kcal
|
Rasva: 130,96g | Prot: 71,52g | Hh: 171,89g.
Aamiainen: Nutella, Kaffee, Semmel. Lounas: Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst, Baguette, Wolf Schweizer Wurstsalat. Päivällinen: Aldi Frischkäse Schnittlauch, Lindenhof Gouda, Salami. Välipalat/Muut: Eierlikör, Kartoffelchips, Augustiner Lagerbier Hell. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Münchinger
|